FAMILIA (VIDA SANA)
La contaminación del aire se infiltra en nuestras encías
En las grandes ciudades convivimos con la contaminación muchos días del mes, y es fácil escuchar que hay muchas enfermedades que están relacionadas con la exposición a estas partículas, como por ejemplo diversos problemas pulmonares. Pero también tendría sentido pensar que esta polución puede afectar a nuestras encías y, por ende, a nuestros dientes. Se…
Clave para prevenir el Alzhéimer: hacer ejercicio
El alzhéimer es una de esas enfermedades que de momento no podemos curar. Uno de los principales focos está puesto sobre todo en la prevención, puesto que queremos encontrar las mejores maneras de tener un cerebro lo más sano posible con el objetivo de ir reduciendo las ‘papeletas’ que tenemos para que esta enfermedad aparezca….
Denuncian pérdida de vista por usar Ozempic
Si hay un grupo de medicamentos que han arrasado en la opinión pública, sin duda son los agonistas del receptor GLP-1 como Ozempic o Wegovy, que llegaban para revolucionar el tratamiento de la diabetes tipo 2 y que han destacado por sus efectos en la pérdida de peso. Pero, como ocurre con cualquier medicamento, la probabilidad de sufrir…
El huevo: ¿enemigo del colesterol?
Durante mucho tiempo, el huevo se ha visto como el gran enemigo en nuestra dieta, puesto que se ha convertido en un gran mantra el hecho de que comerlos con frecuencia es una vía rápida para aumentar los niveles de colesterol y sufrir problemas de corazón. Sin embargo, la evidencia más reciente que tenemos sobre…
No has dormido lo suficiente y tienes un examen mañana. La ciencia dice que hay un truco
Dormir bien es esencial por muchos motivos: mejora el estado de ánimo, fortalece el sistema inmunitario, consolida las ganancias de músculo durante el ejercicio físico… Pero, sin duda, uno de los beneficios mejor estudiados del sueño es la fijación de la memoria. Si estás estudiando para un examen y crees que es buena idea cambiar las…
Qué dieta mejora más nuestra salud. La ‘keto’ arrasa, pero tiene un problema
El eterno debate sobre cuál es la mejor dieta para perder peso y ganar salud acaba de sumar un nuevo capítulo científico. Durante años, la dieta mediterránea ha sido la referencia indiscutible en el campo de la nutrición, pero ahora un nuevo estudio científico ha apuntado que, a corto plazo y en condiciones ideales, la dieta cetogénica, o keto,…
Retiran de forma urgente una popular sopa instantánea
La empresa Sun Noodle inició el retiro voluntario de un lote de una sopa instantánea japonesa después de detectar un problema en el contenido de algunos paquetes distribuidos en Estados Unidos. La medida fue dada a conocer con conocimiento de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), que publicó el aviso correspondiente para informar a los consumidores.Análisis, contexto…
Aumentan en Europa los casos de gonorrea resistente a medicamentos
El Centro Europeo para la Prevención y Control de Enfermedades (ECDC, por sus siglas en inglés) ha advertido este jueves del aumento de casos de gonorrea resistente a los medicamentos en este continente, y es que un número creciente de países comunitarios han detectado cepas gonocócicas resistentes al antibiótico ceftriaxona.Según ha indicado este organismo, que…
La pesadilla de dormir mal: ¿por qué 50% de los mexicanos sufre trastornos del sueño?
En México se estima que 50% de la población adulta padece algún trastorno de sueño, pero 90% lo ignora, según expertos; es como una “epidemia silenciosa”.Y no es lo peor, pues alertan que esos padecimientos podrían derivar en enfermedades mentales, obesidad, diabetes y accidentes, entre otras afectaciones que, de por sí, ya son problemas de…
El 20% de la población desarrollará cáncer
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que una de cada cinco personas desarrollará cáncer a lo largo de su vida y que el 92 por ciento de la población mundial se verá afectada por esta enfermedad, ya sea por un diagnóstico propio o por el de un familiar cercano al que tendrá que…