Una alimentación equilibrada es fundamental para conservar la vitalidad, prevenir caídas y mantener la fuerza e independencia funcional en la tercera edad, afirma el nutricionista y catedrático de Ciencias del Deporte de la Universidad Europea, Vicente Javier Clemente.

Comer bien en la vejez es clave para mantener la fuerza e independencia

Una alimentación equilibrada es fundamental para conservar la vitalidad, prevenir caídas y mantener la fuerza e independencia funcional en la tercera edad, afirma el nutricionista y catedrático de Ciencias del Deporte de la Universidad Europea, Vicente Javier Clemente.Además, explica que uno de los principales riesgos asociados al envejecimiento es la sarcopenia, la pérdida progresiva de…

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Cuando se trata de marcar tendencias, Zendaya rara vez pasa desapercibida. La actriz volvió a demostrar por qué es uno de los mayores referentes de estilo de su generación durante la promoción de Spider-Man: Brand New Day en Berlín, donde apareció con un look sporty-preppy de la colección Otoño 2026 de Coach que rápidamente llamó la atención. Sin embargo, más allá de su outfit, hubo un detalle que conquistó a los amantes de la belleza: su espectacular corte pixie para cabello chino. Lejos de la versión clásica y ultracorta que dominó años atrás, Zendaya apostó por una reinterpretación moderna del pixie, con volumen estratégico, textura natural y un acabado que resalta los rizos. El resultado es un look fresco, sofisticado y favorecedor que promete convertirse en uno de los cortes más solicitados de 2026. El pixie rizado de Zendaya que estiliza el rostro Durante mucho tiempo se pensó que el cabello rizado debía mantenerse largo para lucir mejor, pero cada vez más estilistas coinciden en que los cortes cortos pueden potenciar la textura natural del pelo y aportar una imagen mucho más moderna. El pixie rizado que luce Zendaya destaca por mantener volumen en la parte superior de la cabeza mientras deja los laterales más pulidos. Este efecto crea una sensación visual de altura que ayuda a alargar el rostro y suavizar las facciones. Además, el movimiento natural de los rizos evita que el corte se vea rígido o demasiado estructurado. Al contrario, aporta ligereza y un aire juvenil que favorece a diferentes tipos de rostro. Por qué será uno de los cortes más buscados de 2026 Las tendencias capilares para 2026 están apostando por la autenticidad y el aprovechamiento de la textura natural del cabello. En lugar de luchar contra los rizos, los expertos recomiendan cortes que los destaquen y faciliten su mantenimiento. En ese sentido, el pixie para cabello chino encaja perfectamente con la filosofía de belleza actual. Requiere menos tiempo de peinado, aporta volumen donde se necesita y ofrece una apariencia moderna sin perder feminidad. Otro de sus grandes beneficios es que ayuda a destacar los ojos, los pómulos y la mandíbula, creando una imagen más equilibrada y definida. Cómo llevar el pixie rizado al estilo Zendaya La clave para conseguir este efecto está en respetar la forma natural del rizo. Los especialistas recomiendan trabajar con capas suaves que permitan distribuir el volumen sin crear una apariencia excesivamente redondeada. También es importante utilizar productos hidratantes y definidores que mantengan los rizos flexibles y brillantes. De esta forma, el corte conserva su movimiento y evita el encrespamiento. Si buscas un cambio de look elegante, práctico y lleno de personalidad, el pixie rizado inspirado en Zendaya puede ser la opción ideal. Su reciente aparición en Berlín confirma que los cortes cortos seguirán dominando las tendencias de belleza y que los rizos serán los grandes protagonistas de 2026.

¡Hola al Pixie! Zendaya reinventa el corte para cabello chino que adelgaza la cara

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Miguel "N" fue ingresado al penal de Ecatepec.

Edomex: prisión preventiva para hombre que mantuvo secuestrada a su familia en Tecámac durante más de 20 horas

La Fiscalía General de Justicia del Estado de México (FGJEM) informó que Miguel «N» fue ingresado al Centro de Prevención y Reinserción Social de Ecatepec, donde permanecerá mientras enfrenta una investigación por su presunta participación en el delito de secuestro, luego de mantener como rehenes durante más de 20 horas a seis integrantes de su…

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EZLN anuncia calendario de actividades de encuentros de arte y resistencia en Chiapas

El Ejército Zapatista Liberación Nacional (EZLN), dio a conocer las fechas en la que durante agosto próximo se llevarán a cabo el Encuentro de Artes y el Encuentro de Resistencias y Rebeldías.En un comunicado firmado por el subcomandante Moisés, dijo que “ambos encuentros serán simultáneos en fechas y sedes.  Dependiendo del número de participantes, se…

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Aureliano Hernández Palacios Cardel, auditor Superior de la Federación, durante la Primer Entrega de Informes Individuales de la cuenta pública 2025 en la Cámara de Diputados.

ASF presenta 21 denuncias por daños al erario

El Auditor Superior de la Federación, Aureliano Hernández Palacios Cardel, informó que el órgano a su cargo presentó 21 denuncias penalespor presuntos daños al erario por más de 600 millones de pesos, cometidas por los 3 órdenes de gobierno durante el ejercicio presupuestal 2025.Asimismo, se iniciaron 31 expedientes de investigación, también contra gobiernos municipales, estatales y federal, como parte…

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Sheinbaum confirmó que la Unidad de Inteligencia Financiera realizó el congelamiento de las cuentas del gobernador con licencia de Sinaloa, Rubén Rocha. 

UIF congela cuentas a Rocha Moya

La presidenta Claudia Sheinbaum confirmó que la Unidad de Inteligencia Financiera (UIF) congeló, de manera preventiva, las cuentas del gobernador con licencia de Sinaloa, Rubén Rocha Moya y los otros implicados en las solicitudes de detención con fines de extradición que hizo Estados Unidos. Sin embargo , precisó que no hay una investigación por parte de…

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Fachada del Capitolio de Estados Unidos, en imagen de archivo.

Senado de EU respalda ofensiva de Trump contra Irán

La mayoría ⁠del ⁠Senado de Estados Unidos respaldó la campaña militar del presidente Donald Trump contra Irán, votando a favor de ⁠bloquear ​una resolución ⁠bipartidista destinada a detener la guerra aérea ‌y ‌exigir que cualquier hostilidad contra la república ​islámica sea ​autorizada por ​el Congreso.A ‌medida que continuaba la votación, el recuento en la cámara…

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OpenAI anunció el lanzamiento este viernes de una versión preliminar de su último modelo de IA GPT-5.6, el cual inicialmente está disponible solo para "un pequeño grupo de socios" de confianza en Estados Unidos, a petición del gobierno.

OpenAI lanza GPT 5.6; está disponible solo para algunos socios de EU

OpenAI anunció el lanzamiento este viernes de una versión preliminar de su último modelo de IA GPT-5.6, el cual inicialmente está disponible solo para «un pequeño grupo de socios» de confianza en Estados Unidos, a petición del gobierno.Este lanzamiento se produce dos semanas después de que Washington emitió una directiva que ordenaba a Anthropic -el…

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