MUJER
Cómo practicar spinning correctamente para bajar de peso
El spinning, también conocido como ciclismo indoor, se realiza sobre una bicicleta estática, y las rutinas varían según lo deseado, tomando en cuenta aspectos importantes como la intensidad, la postura y la frecuencia
Leonor de Borbón, heredera al trono más popular
El nombre de la princesa Leonor ha sonado bastante en los últimos meses, ya que este año cumplió la mayoría de edad
¿Quién interpreta mejor a la Princesa Diana?
La Princesa Diana es un ícono mundial que sigue siendo recordada por su estilo único y su personalidad carismática
Uñas débiles: cómo sobrevivir al invierno
Cuando las uñas empiezan a romperse, presentan imperfecciones y tienen un aspecto muy parecido al de las ondas que el viento crea en la arena, significa que están débiles
Las sorprendentes confesiones sobre maternidad de Kate Middleton
Como uno de los ejes fundamentales de su vida, la princesa de Gales habla constantemente de su labor como madre de tres hijos
¿Qué ejercicios debe hacer una principiante en el gym?
Si estás leyendo esto es porque seguramente ya entraste al gym o, al menos, tienes planeado hacerlo muy pronto